quelques minutes pr soi

Aller en bas

quelques minutes pr soi

Message  tristana54000 le Lun 21 Jan - 22:46

aujourd'hui, j'ai décidé de prendre soin de moi, allez hop, chez le coiffeur, ça fait du bien, nouvelle coupe, nouveau départ.
bon j'avoue malgré que mes cheveux sont court, j'ai une sacré choucroute sur la tête (en faite c'est gonflé)

et vous, accordez vous quelques minutes pour vous par jour?

c'était un précieux conseil de mes animatrices.


voila.

que faites vous pour vous détendre et ne pas penser à manger.

tristana54000
Admin

Nombre de messages : 46
Age : 35
Localisation : verdun
Date d'inscription : 20/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://tristana54000.skyrock.com/

Revenir en haut Aller en bas

Pour ma part ?

Message  Admin le Lun 21 Jan - 23:02

- J'appelle ou vois mon chéri.
- Je prends un bain
- je vais faire du shopping

voilà les trois choses qui me detendent le plus...
avatar
Admin
Admin

Nombre de messages : 20
Age : 30
Date d'inscription : 17/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://mon-regime-2008.forumpro.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  tristana54000 le Lun 21 Jan - 23:10

je vis avec mon chéri, lol, shopping idem, je caresse et joue avec mon chat. parcontre je n'ai pas de baignoire, lol

tristana54000
Admin

Nombre de messages : 46
Age : 35
Localisation : verdun
Date d'inscription : 20/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://tristana54000.skyrock.com/

Revenir en haut Aller en bas

la chance

Message  Admin le Mar 22 Jan - 17:53

tu vis avec ton cheri mais tu n'a pas de baignoire hihi on ne peut pas tout avoir lol
avatar
Admin
Admin

Nombre de messages : 20
Age : 30
Date d'inscription : 17/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://mon-regime-2008.forumpro.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  tristana54000 le Mer 23 Jan - 19:55

c'est sur, la baignoire ça sera qquand on aura un vrai chez nous, une tite maison Laughing

tristana54000
Admin

Nombre de messages : 46
Age : 35
Localisation : verdun
Date d'inscription : 20/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://tristana54000.skyrock.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  celine62 le Jeu 24 Jan - 15:31

Bonjour a toutes

Je m appelle celine j aurais 25 ans en mars .

Mon poid actuel 89kg a la 1ere pesee le 19/1 chez ww

Mon objectif perdre 10kg 79kg pour cette ete

Puis arrive a 75k serait tres correcte.

En fait j ai prsis beaucoup de poid suite a ma 1ere grossesse a cause d un gros diabete gestationnelle aujour d hui j ai toujours ces kilo superflu qui me pourrisse la vie .

J espere que ww va m aider dans ce combat comntre les kilos car c est la 1ere fois pour mois.

A plus celine

celine62
membre peu actif

Nombre de messages : 3
Date d'inscription : 24/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  celine62 le Sam 26 Jan - 19:03

aujour dhui 1 semaine de regime

j ai perdu 2kg

je suis ravie et vous ?

celine62
membre peu actif

Nombre de messages : 3
Date d'inscription : 24/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  tristana54000 le Dim 27 Jan - 12:25

moi j'ai perdu 2,6 parcontre je me suis repesée ce matin , 600 gramme de plus du à une sortie, sabrina dans la rubrique à chacune son regime parle de la perte de poids. elle a perdu un kilo, voilà.

tristana54000
Admin

Nombre de messages : 46
Age : 35
Localisation : verdun
Date d'inscription : 20/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://tristana54000.skyrock.com/

Revenir en haut Aller en bas

Je stagne

Message  Admin le Dim 27 Jan - 16:58

Après 2 journées bien remplies au niveau alimentation, je suis au meme poids ! ouf ! a bientot
avatar
Admin
Admin

Nombre de messages : 20
Age : 30
Date d'inscription : 17/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://mon-regime-2008.forumpro.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  any le Lun 28 Jan - 10:14

moi aussi la 1èr semaine -1kg et ce matin+400 alors que je n'ai pas fais d'exes et je marche tous les jours 1h
pourquoi confused

any
membre actif

Nombre de messages : 11
Localisation : rambouillet
Date d'inscription : 22/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

ah...

Message  Admin le Lun 28 Jan - 10:51

tu dis +400 ? Après etant donner que tu marches une heure, il y a plusieurs explication :
- soit les +400 sont l'apparation de muscle
- soit tu manges tes points sports et dans ce cas peut etre qu'il vaudrait mieux que non ( je ne sais pas si chez certaine personne les points sports font grossir)
- tu ne comptablise pas bien les pointsou tes portions.

bisous
avatar
Admin
Admin

Nombre de messages : 20
Age : 30
Date d'inscription : 17/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://mon-regime-2008.forumpro.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  any le Lun 28 Jan - 11:28

est-il vrai que l'orsque l'on prend des pates ou du riz il faut toujours des légumes verts avec? et combien?
Merci

any
membre actif

Nombre de messages : 11
Localisation : rambouillet
Date d'inscription : 22/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

j'ai connu ça

Message  tristana54000 le Lun 28 Jan - 12:42

ça dépend de l'intensité, moi quand je marchais avec ma belle mere, je ne maigrissais pas, parcontre il faut peut etre faire des activités ou tu brule plus de calories.c'est vrai vaut mieux manger des légumes avc les pates

tristana54000
Admin

Nombre de messages : 46
Age : 35
Localisation : verdun
Date d'inscription : 20/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://tristana54000.skyrock.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  any le Lun 28 Jan - 13:09

merci pour ta réponse ....! je t'ai ajouté à mes contact msn bisous et à bientot Annie

any
membre actif

Nombre de messages : 11
Localisation : rambouillet
Date d'inscription : 22/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  Cindy le Lun 6 Oct - 13:29

Bah moi je n'ai pas de chéri mais je me fais plaisir en shopping !
Et sinon j'ai une baignoire mais j'aime pas les bains, j'aime pas voir ma graisse dans l'eau !!

Cindy
membre peu actif

Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 05/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: quelques minutes pr soi

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum